週に2時間以上を自然の中で過ごすこと 体に良いとの調査結果

コメント

注目のコメント

• 山田 悠史

  マウントサイナイ大学 アシスタントプロフェッサー

  ・2019年07月20日

  毎度の論調で申し訳ないのですが、疫学調査が示したことは、あくまで「週に2時間以上を自然の中で過ごしたこと」と「アンケートで健康だ、幸福だと答えた割合」の間に関連性があったということだけです。
  
  「関連性がある」ことと、「直接的な因果関係がある」ということは、まったくもってイコールではありません。
  
  例えば、自然の中で過ごす分、休みの日に仕事をしなかったのが実は健康によかった、というように調整できていない交絡因子が潜在してしまっているのです。
  
  また、健康で幸福な人たちが自然の中でより長い時間過ごす傾向にあったというように逆転の因果関係が成立している可能性もあります。
  
  このような疫学調査は、今後の因果関係を示す目的の研究につながる非常に重要な研究ですが、即座に我々の生活に応用できるものではないことに、注意が必要です。
• 大塚 一貴

  ㈱うちの子も夢中です 代表取締役

  ・2019年07月20日

  畑で作業しているとストレスフリーな感じがします
  事務所に戻って発注数みるとストレスMAXです
  
  健康にいいかはわかりませんが、自然を感じながら働くことの良さはあると思います。不思議と心地よく、無の境地へと入っていける気がします。宗教と農業が身近な関係であることを実感します。
  
  私も畑にいれば悟りが開け仏になれるのかもしれません。できれば事務所に戻りたくないわけですが(笑)
• 浅井 翔伍

  会社員(作業療法士)

  ・2019年07月20日

  "毎朝10分程度緑のある道を歩く"
  
  ことが4月頃から習慣化されましたが、1週間に2時間だとちょっと足りないですね！
  
  休みの日には少し長めの散歩をしてみようかと思います(^^)
  
  どうしても時間を取れないという方は
  過去に観葉植物を家に置くことも健康に良いよ！という記事もありましたね(^^)
  
  観葉植物をおすすめする理由
  https://newspicks.com/news/3995914/
  
  NASAの研究で判明した｢空気をきれいにする観葉植物｣。不安やストレス軽減効果も
  https://newspicks.com/news/3994606/