ズボラでも絶対続く！　2000人のリハビリに関わってきた理学療法士が教える、なぜ「うつぶせ」になるだけで体の不調が改善するのか？ - うつぶせ1分で健康になる　コリ、痛み、歪みが消えて体がラクになる