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ストレスフルな毎日が激変! 簡単に心の余裕を保つ“習慣”2つ

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コメント


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注目のコメント

  • なるほど。
    「ゆったり」については、「エレベータの閉じるボタンは押さない」も効果があると聞いたことがあります。

    今、両手でスマホを持ってみましたが、新鮮ですし
    両手で持つとなぜか少し目から離して持つので落ち着く気がします。


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