妻がパンをよく作っていますが、見ていると確かにメディテーション(瞑想)やデジタルデトックスという効用はしっくりきますね。 まさかのパン好きが高じて地方で趣味ばかりの小麦栽培までしてるわけですが、これも同じく心のバランシングに寄与してくれる感覚があります。
1人がわかりやすいと言っています
今さら?😀
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