「頑張ろう」「勝とう」は集中力の邪魔だ - 理想は大坂なおみの"内なる平和"

コメント

注目のコメント

• 青木 真也

  格闘技選手 ONEFC , DREAM , 修斗チャンピオン

  ・2019年04月19日

  試合中に何を選択しようと考えているときはいい状態ではないと思っています。
  考えることなく勝手にカードを切っているような状態が望ましい状態だと思っています。そのためには試合だけに集中して、外部との関係を切り離すことです。
• 佐山 展生

  一橋大・京都大学客員教授 インテグラル取締役 京大経営管理大学院客員教授

  ・2019年04月18日

  「がんばろう」とか、「絶対に勝とう」は、最高のパフォーマンスの邪魔をし、心や体に余計な力が入ってしまう。
  
  大坂なおみ選手の「余計なことを考えず、自分のやるべきことをする境地」である「内なる平和」が重要とのこと。
  「内なる平和」を目指してみましょう。
• 中村 豊

  NP アスリートの専門家

  ・2019年04月18日

  大坂選手の今までの活躍は以前のコーチの影響が強い。これからが彼女の本当のメンタルの強さが試される時期。