仕事に集中するには"ながら作業"がベスト

コメント

注目のコメント

• 山崎 俊彦

  東京大学 大学院情報理工学系研究科電子情報学専攻　教授

  ・2019年03月15日

  下記でコメントしましたが、「作業中の音楽提示は被験者の「ながら」習慣の違いにかかわらず共通して気を散らせてしまう」とする心理学実験の報告例もあります。
  
  早朝の作業と同様、「頭が働かないのに負荷のかかる作業をしたので気分的にはかどったきになる」状態となっている可能性を否定できないのでご注意を。
  
  逆効果も？「オフィスでBGM」企業が増加中
  https://newspicks.com/news/2901513
• 井上 一鷹

  Sun* business designer Div Manager

  ・2019年03月15日

  この説は半分の人にはホント、半分の人には嘘かもしれません。
  
  集中を計るJINS MEMEの事業をやってます井上です。
  
  うちでやった実験では、
  
  ・好きな曲を聴きながら集中
  ・ノイズキャンセラーヘッドフォンで無音で集中
  
  の両方を被験者にやって頂いた際には、
  前者は10/20人、後者は9/20人、ほぼ同じ集中が1／20人
  でした。
  
  大体の人工的な環境変化は、ポジティブに働くかネガティブに働くか、は人によって違います。
• 高濱 正伸

  (株)こうゆう 花まる学習会 代表

  ・2019年03月15日

  ヘミングウェイの「立って書く」の本質は、「ながら作業」ではないし、まとまりない記事。
  所詮2事例なんだから、題名つけるとすれば「集中の仕方は、百人百様」とか「超集中者は、独自のルーティンを持つ」とかだろうな。
  自分は音楽派だが、集中は、一度身につければ、どんなにノイズがあってもできるものだとは実感している。