昼食後「すぐの歯磨き」は完全に逆効果 - 良かれのケアがむしろダメージ

コメント

注目のコメント

• 小池 哲志

  株式会社ハヤシ 一般社員

  ・2019年01月19日

  あら…昼食後、すぐに歯磨きしてました…あんまり良くないんですね〜
  
  以下引用
  
  「食後は歯の表面が酸で溶けています。そこで歯磨きをしてしまうと、歯に傷をつけてしまうのです。そのうえ、せっかく唾液が十分出ている時間帯ですから、食後30分から1時間は歯磨きをしないことをお勧めしています。健康のためにと黒酢を飲んでいる方や、果物を多くとったときも同じことがいえます」
• 中嶋 弘

  ミュージシャンとか太陽光発電とか

  ・2019年01月16日

  これは予防歯科で教わりました。食べてすぐの歯磨きは良くないって。口の中って唾液がかなりの役割を果たしてるんですよね。ハミガキは朝と夜の2回にしてます。