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歳を取るとゴール(終わり)を、意識せざるを得ない。それは確実に力になる。人生の締め切り効果。その力たるや偉大。僕も30超えてから地方創生スタートアップを立ち上げ仕事と生活を激変させ、40超えてからキックボクシングをガチで始めた。これ、他人の死を見たこと、自分の死を意識するようになってからの人生への渇望感が原動力になっている。
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人生100年時代とみんなが言う時代。30歳なんてマラソンでいうと15km地点くらい。
「30過ぎるとそもそものやる気、モチベーション自体が落ちることが問題」とのことですが、何言ってんですか、て感じです。
「いくつになっても、10年後より10歳若い」ことをお忘れなく。
30過ぎても、記憶力も学習効率も下がりませんよ。

一昔前は、20歳を過ぎると脳細胞が日々死滅していくので「脳力」が低下すると言われていました。

しかし、今では、ニューロンが増えるため、70歳を超えても記憶力はアップすると言われています。

学習効率に至っては、「やり方」の問題なので年齢は関係ありません。

一番良くないのは、「もう30を過ぎたからなあ〜」と自己弁護してしまうことです。
現在40代半ばですが、20代の頃よりも成長実感はありますw
もちろん体力面ではなく、知識や経験を通じた人間としての成長に関してですが。年齢関係なくチャレンジして自分を成長させたいものです。
10代、20代、30代、40代 … 心身ともに状態が変わるのは当然。衰えるところもあるが、経験して成長するところもある。

たとえば、いろんなことを関連づける力は強くなる。これは「Creative Intelligence」を高めるための最も重要な力。

衰えばかり気にするのではなく、成長に注目しましょう。何歳だからこうだという固定観念も捨てましょう。

年齢なんて意識しないで生きた方が楽しいですよ。
30代で30代ならではの成長をするためには、それなりの準備が20代で必要なのかなと感じました。これは40代、50代も同じ。記憶力や体力はそりゃ衰えるでしょうから、別の場所で勝負が出来るようになっていないとダメなんだなと。

日々頑張ります。
先日の魔裟斗さんが逃走中で「アラフォーだけど、体はキレキレだ」と言っていましたね。

成長については、仕事も肉体面も精神面も、自己分析の「幅」と「深さ」、そして「奥行き(時間軸)」の3点の精度によって決定されると考えています。

なので学生の自己分析は似たり寄ったりになりなりやすいです。
話題のDeep Learningも中高年が理解することは可能です。私が生き証人ですから。新しいことにチャレンジすることを楽しむ姿勢がもっとも重要です。キックボクサーでありながら全くルールの違うボクシングに挑んだ那須川天心のごとく新しいことに挑戦することを忘れたくないものです。
ほぼ30歳で日本を出て多言語の世界で暮らしてきた自分としては、「言い訳してたら命にかかわる」状況に身を置くことをオススメします(笑
骨格以外は30歳を過ぎても成長できると思います。
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