光の陰に潜む「起業家たちの心の痛み」
コメント
注目のコメント
お、櫻本さん！
経営者のメンタルヘルスについては以前こちらでコメントしました。
https://newspicks.com/news/2048914/
今は労働者向けの健康関連規程文書体系の作成でてんやわんやですが、これが落ち着いたら経営者の健康支援は本格的に考えていきたい分野のひとつです。
フリーランスの健康支援も徐々にですが動き始めています。
フリーランスにも健康管理を。ランサーズらが健康診断や人間ドックの予約・実施をサポートするサービスを開始
https://newspicks.com/news/3274699/
コメにコメですが、三上さんの仰る通りフィジカルからやられる人が多いのも特徴ですね。そういったケースも、根源はストレス（刺激）からですのでいわゆるストレス関連疾患であることは変わりありません。
ストレス関連疾患について
http://kokoro.mhlw.go.jp/nowhow/nh002/コトリーの櫻本さんは起業すぐからもうかれこれ４年以上メンターしてる気がします。数日前も相談にのったような。。。とても芯があって人を助ける事業を作り上げるパッションがすごいです。全然完璧じゃない起業家が世に新しい挑戦をする時にメンタルで助けられることはとても大切だと思ってます。応援してます。
メシ(栄養価の高いもの)
風呂(銭湯でジャクジー&サウナ)
寝る(7時間寝て昼寝あり&寝具にお金をかける)
メシ風呂寝る、を充実させたら心身のコンディションがまあまあ良いですよ。
ADHDなので、無理したくないです。
二次障害を防ぐスキルを身につけかけています。
障害自体は治らないので。
サイコパス経営者とは関わらず、良い意味で普通の人であり続ける経営者とだけ付き合います。
サイコパス経営者は私のような経営者を罵ってくるので全速力で逃げます！
