「Google式仕事術」の著者が提案する、コーヒーブレイクの新ルール

コメント

注目のコメント

• 小宮山 利恵子

  スタディサプリ教育AI研究所所長、東京学芸大学大学院准教授

  ・2018年09月12日

  コーヒーと仮眠の関係は、この記事以外でも頻度高く見かけますし（※）、理屈は良く分かります。ただ、15分間の仮眠が取れるかどうか…。
  
  ※https://www.health.com/nutrition/coffee-nap
• 加賀美 文久

  人材業界 企画

  ・2018年09月12日

  仕事のはじまりにコーヒーを飲み、昼食を食べてから30分後にコーヒーブレイクを取るのがいいとのこと。
  
  この実験結果と飲料メーカーのマーケティングをミックスすれば、それっぽい名称の新製品が生まれそうだなぁ。
• 大江 さつき

  株式会社 支援員

  ・2018年09月12日

  「カフェインに関して気をつけなければならないのは、疲れてしまってから飲んだのでは遅すぎるという点だ」
  
  また、目覚めてすぐに飲むことも、コルチゾールの影響と
  相まってエネルギーを過剰に使い、ストレスになるそう。
  
  コーヒーは飲むタイミングが大事ですね！