ビジネスコンディショニングで大切なのは、“自分を一定に保つこと”

コメント

注目のコメント

• 山田 敏夫

  Factelier (ファクトリエ) CEO & Founder

  ・2018年04月14日

  補足すると、できるだけ・・
  ・睡眠は7時間以上
  ・朝食を7時までに摂る
  ・食事は、魚中心（タンパク質）とビタミンをバランスよく
  上記を基本にしています。
  なかなか大変ですが、心身の管理も仕事のだと思い、頑張ってます。
• Naraoka Shuko

  NewsPicks＋ｄ コンテンツプロデューサー

  ・2022年04月28日

  ビジネスコンディショニングを語るうえで
  欠かせない存在になっている乳酸菌。
  気軽に効率よく摂取して、
  疲れないカラダを目指したいものです。
  
  今回取材させていただいた山田社長は
  「健康経営」を体現しているかのような
  ヘルシーで爽やかなルックスで、
  ファクトリエの白い上質なシャツが
  よくお似合いでした。
• 鈴木 雄大

  TIS 業務系SEかつインフラエンジニア見習い

  ・2018年04月14日

  日本人の特にサラリーマンは睡眠に無頓着。
  パフォーマンスを保つためには睡眠時間を確保することが最優先なのにそれが出来ていない。
  何かを諦めない限り時間の確保は出来ないのに全部やろうとするから睡眠時間を削るしかなくなる。