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人間は行動よりもそれを待っている時間に最もストレスを感じます。
例えば夜食を食べてから、食器をシンクに置いた後にソファに座ったら最後、皿洗いをすること(と、それが頭の片隅にあること)はとんでもないストレスになります。

これを逆手にとって、「もう少しやりたいな」というところで仕事を打ち切ることで、自分を焦らすわけですね。
そうすると再開した時のスタートが切りやすくなります。
仕事の休憩を挟むタイミングは成果よりも単純に時間で決めた方が上手くいくケースもあります。

なんてことをメンタリストのDaigo氏はよく言ってます。
自分を操る超集中力
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株式会社KADOKAWA(カドカワ、英語: KADOKAWA CORPORATION)は、日本の出版社および映画会社。法人格としては1954年(昭和29年)に創業した角川書店(初代)、旧角川グループホールディングスと同一である。 ウィキペディア