【松田公太】体と精神はつながっている。健康は経営力の基盤だ

コメント

注目のコメント

• 齊藤 三希子

  PwCコンサルティング合同会社／（株）スマートアグリ・リレーションズ（バイオマスレジングループ） Director／Executive advisor

  ・2018年02月25日

  心技体、最近ようやくこの重要性が分かってきました。
  
  柔術では、「心技体」をバラバラにではなく、一つのものとして修行していくそうです。
  ＜３つの総和がパフォーマンス＞
  「心」 ・ ・ ・メンタル、精神力
  「技」 ・ ・ ・技術、テクニック
  「体」 ・ ・ ・フィジカル、体力
  
  身体が資本と言われますが、自分がこなしたいと思う仕事量に対応可能な体力がなければ、仕事をこなすことが出来ないだけではなく、心の余裕がなくなり、仕事の細部へ拘り、人間関係などへの配慮が不足するなど、様々なものに影響を及ぼすと思います。
  余裕がないと新しいことを吸収することもできなくなります。
  
  心技体揃ってはじめてよい仕事に繋がっていくのだなと、実感しています。
  
  ※スピードスケートの小平選手は、心技体だけではなく、品格も兼ね備えられていて、素晴らしいですね。
  「人間性も金メダル級」、まさにその通りだと思います。
  http://www.sankei.com/world/news/180219/wor1802190024-n1.html
• 外山 佳邦

  株式会社55634 代表取締役 / ブランドディレクター / TOWTOWMI.JP編集長

  ・2018年02月25日

  養老孟司さんの本を読んで以来、体を整えると心が整うという「体が先、心が後」だと、常に心掛けています。
  
  この順番を逆にとらえてしまうと、不調からなかなか脱することができないんですよね。
  
  なので、不調や悩みを抱えた友人には、いつも「身体を動かした方がいいよ」とアドバイスしています。
• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2018年02月25日

  無理をしないを第一に。とあるように、体と心の声を聞きながら、ライフスタイルを整えていくのが大切だと思います。
  
  一般的な生活習慣観の善悪に囚われず、自分流を見つけることをすすめています。
  
  強制された禁煙・禁酒など、ネガティブなストレスが最大の健康の敵ではないでしょうか。