【ローソン】チームで「ロカボ」ダイエット、賞与カットの圧力も

コメント

注目のコメント

• 小宮山 利恵子

  スタディサプリ教育AI研究所所長、東京学芸大学大学院准教授

  ・2018年01月27日

  ローソンのブランシリーズ好きです。ただ、食べ物だけのダイエットは短期的な成果は出易いのですが、リバウンドもしやすい。基礎代謝を上げる筋トレとセットがおすすめです。
• 上田 真緒

  PIVOT エグゼクティブ・エディター

  ・2018年01月27日

  「スマート・ライフ」の連載「企業に学ぶ健康マネジメント」、今回はローソンが取り組む「ロカボチャレンジ」を紹介します。ロカボとは緩やかな糖質コントロールをする食生活のこと。ダイエットが続かない人、忘年会、新年会続きで太った人は参考にしてみては？
• 小野 晶子

  former Community Manager at NewsPicks Inc. CMX Connect TOKYO代表

  ・2018年01月27日

  ブランシリーズおいしいですよね。2年前の健康診断で血糖値が高かったので、それ以来糖質には気をつけるようにしています。でも、そもそも「糖質・糖類」がラベルに書かれていないことも多いです。ブランシリーズはその点でも分かりやすいので気に入ってます。