自分の心を正しい場所に置く、メンタル強化のための5つの習慣
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注目のコメント
1. 「望まないもの」に焦点を当てるのをやめる
→信念は体験化されるので不安は対象を近付け、欲は対象を遠ざけ、感謝は対象を近付けます。
2. 「比較ゲーム」をやめる
→比較すべきは過去の自分だけです。誰だって10年前の自分より成長してますからね。
3. 意見を聞くべき相手を間違えないようにする
→みんな目的地が違うので近道＝正解も違います。
4. 自分ひとりで全部できると思い込むのをやめる
→何かを実現することよりもその過程で助け合い一致団結することにこそ価値があります。
5. 「タイムトラベル」をやめる
→「今ここ」以外の時と場所、それに「愛」以外の感情はすべて想像の産物です。そのためシンプルに生きればみな「今ここで、愛のままに」生きるようになります。
〈追記〉femtoさんスピリチュアルな視点からお答えすると、何よりもまず不安から逃げないことだと思います。逃げたくなるほど信じてるとその信念が創造され不安が強化されますから、逆に不安をじーっと見つめることで思考を弱めると創造も弱まり不安も弱まります。
〈追記2〉山下泉先生、コメントありがとうございます。深いテーマが5項目もあり、さらっとしか書けませんでした。。
〈追記3〉松山知弘さん、大変光栄です。ただ経済メディアなのでスピリチュアル派はちょっとキツいかと思います笑。でもコメント欄でご指名いただければなるべく反応するようにしています！
〈追記4〉澤井雅光さん、コメントありがとうございます。魂の視点では偶然など無いので人生の出来事はすべて完璧な目的があります。その目的がわからなくてもそれを信じることさえできれば「好ましいかどうかに関わらず、私の人生で起きることはすべて完璧である」という初めに感謝する生き方が可能となるかもしれません。「意見を聞くべき相手を間違えないようにする」これは大事ですね。いざというときのために、信頼のおけるメンターを探しておきたいものです。NewsPicks利用者としては「読むべきニュースを間違えないようにする」も追加したい。
