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副腎が元気な人は疲れ知らず?悪化させないための生活習慣

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副腎には様々な機能が備わっていて、常にあなたの身体を守るために戦ってくれています。少し「疲れたな」と感じたら、早めに休息を取るなど、縁の下の力持ちに頼りすぎないように、たまには副腎を労わってあげてくださいね。