【本田圭佑・人生哲学】目標設定論
NewsPicks編集部
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なりたい自分になるという自己実現は目標への努力それ自体が心を充実させ、目標に日々近づく達成感により自己肯定感と幸福度が高まります。ただ目標はワクワクするくらい大きくなければ努力の原動力になりませんが、目標が大きいほど他を諦める必要があります。
つまり、その目標さえ実現すればいつ死んでも良いという人はなるべく大きな目標にし、逆にあれもこれもやってみたいという人はワクワクする範囲でなるべく小さな目標にした方が良いかもしれません。