「肥満でない」「喫煙しない」「運動習慣あり」… 日ごろの健康習慣が心臓病減らす
産経ニュース
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日頃の生活習慣改善がいかに将来の疾病リスクを減らすかは本当に大切なテーマで、病気予防に欠かせませんが、まだまだ長期のデータが活用しきれていません。その意味でとても参考になる良い研究結果です。
適切な栄養、運動、休養、喫煙習慣などの改善により、多くの生活習慣病である糖尿病をはじめとして、心筋梗塞、脳梗塞、うつ病などの発症率を大幅に減少させることが期待されています。いつまでも元気な老後を実現して健康寿命を延伸し、同時に医療費の増大という国家的課題も改善したいものです。
ただし生活習慣の改善は言うは易しですが、どうやって改善行動を継続してもらうかが最大の問題です。FiNCでもこの点をアプリ開発の最重点課題として意識しながら、その人だけのパーソナルコーチになったつもりで、多くの人に継続的に使ってもらえるアプリ開発に努めています。
注目のコメント
遺伝子との関連性が重要な点ということでしょうが、日本人の感覚では、なんでこんなことをわざわざ研究してるんだろうと感じてしまいますね。
それだけ世界中には健康に関する知識の乏しい人が溢れていると言うことでしょうか。