【勝間和代】ブームの時は「天狗」になっていた

2016/6/19

汚部屋、たばこ、ファストフード

──汚部屋脱出と同時に、体重も減った、と本にある。
痩せたのは『金スマ』出演のおかげも大きい（笑）。
ただ、家が片付いていると、料理や洗濯をして家の中で動き回りますから、自然と痩せやすい。反対に家が汚いと、家事をするのは物理的に不可能です。
──痩せると、仕事もプライベートも効率化するか。
そうなります。だって、誰でも2キロ痩せたら幸せですよね？
私が30代前半のころは、仕事のストレスからたばこを吸い、汚部屋でジャンクフードなど不健康なものばかり食べていました。
そんな状態だと、仕事でしか人から褒められない。
でも、自分にとって、自信になるものがひとつだけ（仕事だけ）という状態は、非常に危険です。その仕事に自信がなくなると、もはや人として拠りどころがなにもありませんから。
それでも当時は、仕事に集中するため、汚部屋、たばこ、ファストフードがセットでした。家は汚部屋だから、仕事と生活の資源はオフィスに集中せざるを得ないんです。
この状態で景気が悪くなり、仕事もうまくいかなくなると、すべてが破綻（はたん）し、立ち直れなくなります。