【岡本美鈴】人間の殻を脱ぎ、伝説ダイバーのみが知る水深100mの先へ
NewsPicks編集部
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注目のコメント
この記事を書いた川内です。
岡本さんはインタビューの間、何度も「人間の身体は不思議なんです」と言っていました。
もともと人間が潜れるのは40メートル程度と言われていたのに、いまや女性の世界記録が101メートル。
人間はどこまで進化するのか、そして岡本さんの記録がどこまで伸びるのか、今後も注目していきたいと思います。楽しんでやってられるうちはいつまでも続けられそうですね。
自衛隊とか消防の人に聞くと、40代、50代の中に20代、30代でもかなわない身体能力を持った人たちが結構いるみたいです。
スポーツもプロみたいに体を酷使しなければ50代でもバリバリでいられるのかも。プラーナーヤーマ…興味が出て少し調べましたが、生易しいものではないですね…。
「プラーナーヤーマは、基本的にクンバカ(英語: Kumbhaka)(止息)が中心となる。ただし、特に「ハタ・ヨーガ」などにおいては、それは一般人が思い描くような生やさしいものではなく、発汗や痙攣など生理的な変調が生じるほど長時間の止息を要求するものであり、門外漢が遊び半分で行うのは極めて危険である。」
プラーナーヤーマ
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%83%9E
「ジャック・マイヨールさんが海に入る前にヨーガの呼吸法であるプラーナーヤーマをやっていると知り、ヨーガ教室で習い始めました。実際にプラーナーヤーマをやってみると、メンタルコントロールにも効いたし、身体もしなやかに強くなっていっていきました」