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カロリーメイトとチョコレートとドライフルーツ、そしてナッツくらいを備蓄しておくと、適宜急場はしのげます。
脂ぎった物が欲しければ、外でラーメンでも。
この辺り、オフィスグリコのような「設置型」宅配が好調です。事業主側も月額収入のストック型なので安定しますし、導入側も福利厚生になってます。
ビーフジャーキー
ここでいう冷たいそばって、NYあたりのデリにあるそば入りのオリエンタルサラダのことかな? 
グルテンフリーをちょっとだけ頑張っているわたしが最近はまっているのは、
黒糖くるみ。
頭もすっきりする気がします。
冷たい蕎麦とか間食で食べてる人みたことないが。笑
面倒だし眠くなるので昔からランチ食べません。
夕方に集中力が落ちると、カロリーメイトを食べる。
間食はしません。
血糖値が下がってくると能率が落たりイライラしたりします。よって、職場にシリアルやチョコを置いてある会社、よくありますよね?うちの事務所はクッキーやピーセンが、常備されています。甘辛w
ポッキー、たけのこの里、ばかうけにハッピーターン。日本にいるといつもつまんでしまいます。
チリ人はリンゴをよく齧っていたなあ。何より値段が安いのと歯が美しくなるからだと。チリ人は倹約家。あとチリ人に限らず、ラ米の人は歯並びとか歯の白さとか日本人以上に気にする人多いからリンゴってちょうどいいってわけねと納得。

自分ですか?調査が仕事で歯ぎしりしながらレポート書いていますのとダイエットのためチューインガム。ただし、最近の日本のガムはキシリトールばかりだから食べすぎるとお腹ゆるくなるので成城石井に売ってる外国のガム。

噛み続けられそうなおやつをいろいろ試しているのですが、ないですね。いいおやつ。メーカーさん。低カロリー、低糖質かつ噛みごたえがあるものを開発してくださいませんか?
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