【即実践】酷暑対策は「本物アスリート」に聞け

コメント

注目のコメント

• 髙栁 綾

  NewsPicks編集部 インターン

  ・2024年07月24日

  「暑すぎる」と話題になった東京オリンピック。それ以上の酷暑が予想されているパリ五輪に向けて、選手たちはそれぞれのやり方で暑さへの対策を整えています。
  
  最近ますます気温が高まり、外に出るだけでも顔を顰めてしまうような日々が続いています。ある程度の暑さは訓練で克服できそうですが、今まで通りの競技形式に若干の限界を感じつつあります。選手の体調面が心配です。
• 田中 慎一

  (株)インテグリティ 財務戦略アドバイザー/EFFAS公認ESGアナリスト/代表取締役

  ・2024年07月24日

  われわれ一般人の暑さ対策ではアスリートのように水をぶっかける、というわけには行かないでしょうから、日中の外出を避けるとか、水分を取るとか、そんな現実的な手が必要でしょう。
  
  ハンズやAmazonでも暑さ対策グッズが並んでいるので、いろいろ試してみるのもおススメです。
  
  ちなみに、私は外出時のサングラスは必須アイテム（強烈な紫外線が目を傷めて緑内障の原因になるとも言われているので）で、今年から日傘も導入しました。この日傘が外出時の暑さ対策にすごい威力あります。
  
  日本発サンバリアの日傘、おススメです。既に初本番なので品切れ続出ですが。。。
• 佐藤 元則

  NCB Lab. 代表

  ・2024年07月24日

  暑熱順化しなければ、これから生きていけません。熱中症にならない程度の訓練をする必要がありそうです。