【読書】知られざる「疲労とウイルス」の意外な関係

コメント

注目のコメント

• 佐藤 元則

  NCB Lab. 代表

  ・2024年07月24日

  自分では気づかないうちにたまる疲労を、ヘルペスなどのウィルスが教えてくれる。それを見過ごすと過労になり、取り返しがつかないことになる恐れもあります。
  
  暑さというストレスで疲労がたまる今日この頃。ちょっと働くスピードを落とす必要がありそうです。夏バテになる前に。
• 上野 翔碁

  NewsPicks編集部

  ・2024年07月24日

  今回の10分読書は「疲労の科学」についてです。
  
  疲れが定量化できないというところに、疲労の強さを感じました。
  
  過労死（karoushi）というものは突然訪れるものですが、それを対策する方法も、相手にそれを気づいてもらう方法も、まったく確立されていません。
  
  日本の「残業当たり前」の考え方や、疲れていても周りに言えない環境が、わたしたちを苦しめているのだと推察しました。
  
  「疲れはみえないけれど、確実に蓄積している」。
  こう思っているだけでも、少しだけ心が楽になる方向へ動いていくかもしれません。
• 藤田 あき美

  天文物理学者BossB/信州大学准教授

  ・2024年07月24日

  無理をせずストレスを溜めずに生きる、のがよいのに、メディアは（投資で、ベンチャーで、インバウンドで、受験で、etc）勝つ方法、あれも出た、これも出た、最強育て方、話がつまらない理由、etcなど、情報で煽り読者のストレスが増える原因になっていないだろうか？と思った。